"الماء في الجسم"

من المفاهيم الغذائية الخاطئة والمنتشرة بشكل كبير، أن شرب الماء مع الأكل يسبب السمنة. حيث يؤكد مجلس الصحة الخليجي على أهمية الماء كعنصر أساسي للحفاظ ...

دعا مختصان أفراد المجتمع إلى ضرورة شرب السوائل وتحديدًا الماء حتى في حال عدم الشعور بالعطش، وذلك لجعل الجسم في حالة ترطيب دائم.وشددا على ضرورة ...

يوجد مصادر أخرى غير الماء تساعد على ترطيب الجسم وتقليل نسبة حدوث الجفاف في رمضان.تحتوي الفواكه والخضروات على نسب عالية من الماء، لذا احرص على ...

يشعر بعض الأشخاص بالعطش الشديد فور استيقاظهم من النوم، وبينما يمكن لهم تناول الماء بكميات كافية في الأيام العادية، لكنهم يواجهون صعوبة شديدة في مواجهة ...

يشكل الماء ما بين 50% إلى 70% من وزن الجسم، إذ يعتبر المكون الرئيسي لجسم الإنسان، ويحتاجه الجسم كي يؤدي وظائفه بشكل جيد، فهو يساعد ...

يقل الشعور بالعطش وشرب العصائر في فصل الشتاء، إذ يفضل أغلبنا شرب المشروبات الدافئة فقط والاكتفاء بها، ما يجعل الجسم لا يحصل على القدر الكافي ...

من زيادة الوزن إلى التدخين، يمكن لعوامل مختلفة أن تضع الأساس لارتفاع ضغط الدم، وكما هو الحال مع العديد من الحالات المرضية الأخرى، يلعب نظامك ...